9月に入って

叶星です

9月に入り
今年は猛暑続きで
身も心も疲れていませんか

私もなかなか調子が
出ません

ちょっとの事でも
イライラ
したりやる気が
出なかったり
こう言う時は
無理は禁物
ゆっくり休んで
何も考えず
好きな映画を
見たりちょっと
頭を切り替えて
悩んでいる
事が解決はしなくても
実はたいした事
ではないや
自分の考え違いや
悪い方に考えて
しまう癖なんだ!
あ〜思い過ごしだと思えて来たら
その時の感覚を忘れずに
大半は本当にたいした事ではなかったりしますよ

その気持ちや
頭の切り替えが
難しい時には
ご相談下さいね


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