凛乙です。

週の半ばは気温が低めで寒かったですが、また夏日になってきましたね!
さて、個人的にちょっと興味深い記事を見つけたのでリンクを貼ります。

幸せな人たちが毎日欠かさない11の習慣

自分自身の周りにたくさんいる普通の人たちの中にも、幸せそうに見える人とそうでなさそうな人がいます。
自分と同じように、普通に学校に通っていたり、自分と同じ会社に勤めていたり、そこに特別な何かがあるようには見えなかったりするのに、なぜ幸せそうに見えたり、幸せではなさそうに見えたりするのでしょうか。
リンク先に書かれている11の習慣は、どれもこれも特別なことではありません。
でも、11個ともすべて習慣としてできているか?と言われると、正直私もちょっとできていません・・・

が、「笑顔でいる」とか「笑う」といったことなら、習慣にしやすいのではないでしょうか?
ときにはつらいことがあったり、悩んでしまうこともありますが、そんなときこそ「笑うこと」を大切にしてみましょう!

凛乙
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