体温が1度下がると

こんにちは、胡蝶蘭です。
大寒になり、ますます寒くなりましたね
カイロを貼って体を暖めてくださいね。

体温が1度下がるとこんな事があります。

免疫力は約30%低下
基礎代謝は約12%低下
体内の酵素の働きが約50%低下
さまざまな病気にかかりやすし、治りにくいです。
またまた、消化能力、エネルギー生産力が低下。
体も動きにくいですから、怪我もしやすいです。
低体温は免疫力や酵素、ホルモンの働きを低下させてしまいます。

体がダルい、寝つきが悪い、朝が起き辛い…などの不調が出てきます。それに
心の不安定にもつながりますから、温めましょうね。

胡蝶蘭も寒いの苦手でカイロ二刀流してます\(^_^)/
首の後ろの付け根が一番いいですので、
お試しくださいね。


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