こんにちは、栞（しおり）です。

毎日猛暑が続いておりますが、皆さま体調は大丈夫ですか？

こんなお天気だとつい気分も滅入りがちですよね・・・身体が疲れていたり心が滅入っていると、それは気が付かないうちに顔に出てしまいます。

朝起きた時、お風呂に入った時以外に皆さん鏡を見ていますか？

案外見ていないかも・・・

表情が暗かったり、疲れた顔をしていてはせっかく訪れたHappyも逃してしまうかもしれません。

太った？痩せた？肌に艶がない？な～んていうちょっとした変化を見逃しているかも。

鏡を見る習慣をつけて、自分チェックをしていきましょう！

小さな事を意識するだけで、変化は色々やってきます。

そして、疲れが取れない、気分が滅入ってる・・・でもどうする事も出来ないって方は、クラリタプラーナも効果的ですよ！