春の準備

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蓮実です。

暖かくなってきましたね。

新しい季節になるというのに歯茎が腫れてやばいなあと思って歯医者に行きました。

きちんと磨いてるのになんだろう?と思ったら磨きすぎでした。
しかもお茶をやたら飲むのではがすぐ色がつくのでそれも含めて
力を入れてゴシゴシだと汚れが落ちないそうなんですよ。
小さめの歯ブラシで軽くそしてやさしく丁寧に磨くのがコツだそうで目からウロコです。

何十年と自分の体と付き合ってきたのに気がつかないことがいっぱいです。

きっと心もまだまだわからないことたくさんなんだろうなと
そんなこと思って肘を触ったらガサガサ(笑)すごく焦りました。
速攻アルガンオイルで肘パックをお風呂でしました(汗)
こんなんで恋愛云々とか言ってる場合じゃないなとすごく反省しました。

もうすぐ春服をぽつぽつ出さなければいけない時期です。
心の準備だけでなく体の準備も忘れずに。

蓮実
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