安心するために、してはいけないこと

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葵です。

女性特有のものですが
『自分を卑下する』『共感して欲しい』
というのがあります。

特に自分を卑下する場合、そこに安心を求めてしまう
事が多いようです。

自分を卑下する事で共感してもらえる。
逆に否定される事で価値を高めてもらえる。

人と同じだと分かったり、人から褒めてもらえると
安心できるので、繰り返してしまい、
最終的にそれが口癖のようになっていきます。

安心するために、自分を卑下するのはやめてください。

相手が返してくれる言葉は
きっと気持ちが良いものだと思います。
たくさん求めたくなるでしょう。
でも、それと同時に「私なんか」「どうせ」という
言葉が、自分の可能性をどんどん縮めてしまいます。

マイナスな言葉が頭にこびりつく前に
気付いた時に、解放してくださいね。

葵 @gmk7376x

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