まず自分を好きになろう。

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世以羅です。

自分の長所はなに?と聞かれると、、、考えてしまいませんか?

悪いところはたくさんでてきますよね。

まずリフレーミングしてみましょう❗

リフレーミングとは、「フレーム」をかえて見ることです。

例えば

「無愛想」→「物事に動じない」

「優柔不断」→「広い視野がある」

「おこりっぽい」→「感受性豊かな」

「落ち込みやすい」→「深く物事を思う」

「人の言いなり」→「協調性がある」など

このように変換してみると、短所が長所に変わりますよね。

自分に自信を持つことが大切です。

自分を愛せるようになると、人生が大きく変わります。

周りの人が認めてくれるようになります。

より自分を好きになりましょう。

世以羅(せいら)先生 @edi3456e
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