バランスのとれた食生活を。

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世以羅です。

この頃、鑑定させて頂いて感じることが、
少し胃の調子が、、、
気になる方が多いようです。

「お食事はしっかり採れてますか?」

「バランスはどうですか?」

「食べる時間帯はどうですか?」

の問いかけにほとんどの方は

「この頃あまり食べてません。」

とのお答えです。

悩んでいる時はなかなか食欲もでないのは
しかたありませんが、

バランスの採れた食生活をしないと

体調もくずれやすく、しっかりとした思考力もなくなります。

極力、バランスの良い食生活を心掛けてください。

それでも、難しい時は上手にクラリタプラーナを活用してみてはいかがでしょうか?

これからの暑い夏に負けないように!

世以羅先生の鑑定がLINE@で予約できます。

世以羅(せいら)先生 @edi3456e
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