笑うことで良いエネルギーを

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世以羅です。

お正月気分から仕事モードに切り替え頑張ってらしゃるかたが多いと思います。

私は、お正月はお笑い番組が多くついつい見てしまい大声で笑うことが多かったです。

笑う事の効果として

*免疫力が上がる

*ストレス解消

*鎮痛効果

などがあるようです。

なんだか楽しい気分になり前向きになってきます。

悩んでくら~い顔をしていたら人は寄ってきませんよね。またそういう人の側には、寄りたくないですよね。

「笑う門には福きたる」

という言葉もあります。

ネガティブ気分になりそうな時、笑える番組をみる、友人と楽しい話をし笑ってみる。

またおもしろくなくとも笑った表情をつくるなど心掛けてはいかがでしょうか?

皆様が少しでも笑顔がでいられるよう微力ながらお手伝いをさせて頂きたいと思います。


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