年末の大掃除「心の断捨離」

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凛果です。
今年も残りわずかになってきましたね。

年末と言えば大掃除。
今年の汚れは今年のうちにきれいにして気持ちよく新年を迎えたいものです。

掃除と言えば断捨離する方も多くなりました。

断捨離とは、ずっと使っていないモノを思い切って処分してスッキリすること。

モノに溢れかえった中で生活していると本当に必要なことがわからなくなったり
効率が悪くなることがあります。

と言っても何でもかんでも捨てればいいということではないですが、
「不必要な」なものに対する執着は過去に対する「とらわれ」や
思い癖と未来への不安感の象徴なのかもしれませんね。

断捨離はモノだけでなく心においても大事なことだと思います。

この1年を振り返ると
恋愛や人間関係、仕事での悩み・・・いろいろあったと思います。

心の断捨離をするとしたら
自分の心をじっくり観察してみてください。

ムリに捨てようとか断ち切ろうとすることはありませんが
マイナスな思い込や執着など自分が不要と思ったものは
処分してスッキリしましょう。

そうすることで胸のつかえがとれ軽くなります。

不要なモノを取り除いていくと空いたスペースに新しいものが入ってくることでしょう♪

 

今年な暖冬だと言われていますが
ここ最近グッと寒くなってきましたので風邪などひかれないようにしてくださいね。


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