心のビタミン

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凛果です。

このところ、朝晩グッと冷え込んできましたが

おかわりございませんか?

 

11月も中旬に入ってきました。

この時期になると夜はイルミネーションが素敵に輝いています。

綺麗なクリスマスのディスプレイを目にすると

ワクワクした気持ちになりますね。

 

さて、今日は「心のビタミン」について綴っていこうと思います。

「心のビタミン」というと、

ワクワク感を想像するようなものに似ている気がします。

 

クリスマスディスプレイやイルミネーションをみて

「心がワクワク」する感覚も「心のビタミン」の一つ。

 

心がワクワクすることは人それぞれあると思います。

綺麗なものを見てワクワクしり

髪型を変えてワクワクしたり

ネイルした爪をみてワクワクしたり

おしゃれをした自分をみてワクワクしたり

 

そして大好きなことに没頭して時間の経つのも忘れ集中している時。

そういう時って不思議なもので悩みの入り込む隙間がありません。

 

悩んで泣いていても、笑って笑顔でいても

同じ人生ならば笑って過ごしていきたいものです。

 

笑顔でいることは「最高の心のビタミン!」

笑顔は人を助け、そして自分をも助けてくれます。

 

親切、感謝、笑顔で接していると

それがまわりにまわって自分に戻ってくると言います。

 

「笑顔は心のビタミン!」

今日も一日 素敵な笑顔で過ごしていきましょう♪


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