涙で浄化

涙

世以羅です。

皆様、この頃泣いたことはありますか?

子供の頃は、人前でも感情をおさえられなくよく泣いていましたね。
大人になるにつれ、感情をおさえ人前では泣く事が少なくなりましたよね。
それがストレスがたまる原因の一つかもしれません。

辛い時、悲しい時は我慢せず泣いてしまったほうがよいようです。

涙を出すことによって、緊張やストレスに関係している交感神経から、
リラックスした状態の副交感神経にスイッチが切り替わることができ、リラックスできるのでストレス解消になるようです。

「あんなに辛かったのに、わんわん泣いたら気が晴れた」そんな経験がある方も多いのでは?
ストレス発散効果ですね。

涙を流すことから何かがスタートするような流れであったならば、それは浄化の涙ともいい、
ながした後は空に虹が上がるように、綺麗で明るいものではないでしょうか?

また大きな声で泣くと胸がスッキリして新たなパワーが湧いてくることが多いと思います。

泣いた後には、笑顔になれる。人だけが持つ「涙」の力。

美容と健康にもおもいっきり泣いたら、またおもっきり素敵な笑顔が戻ってくるはずです!!


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