答えは自分の中にある

aki

凛果です。

私たちの日常生活では様々な出来事が起こります。
それは、嬉しいことであったり、辛いことであったり
そして、自分にとってチャレンジとなるような経験を積みながら
日々成長しているのだと思います。

問題の中には自分が納得のいかない出来事もあったりしますよね。

このような出来事が起こると
人は他人や環境のせいにすることが多かれ少なかれあるようです。

実は、悩み、起こった問題の原因を環境や誰かのせいにしているうちは
その問題を解決することは難しくなります。

外側に原因や答えを求めているうちは
なかなか解決にはたどりつかないのです。

外側に目を向けているのを自分の内側へと視点を変え
じっくり心の奥を探っていくことで
そこにある「気づき」をきっかけに「答え」をみつけることができるのです。

「気づき」って光のような存在って気がします。

光が見えてくるとその先には、ずっと抱えてきた悩み、問題の答えがあります。
答えを「自分の内側」に探っていくことで見つかっていくものです。

自分の内側を探る作業をするときに紙に書きだす手法もおススメです。
何でもいいので感情を書きだしてみてください。
書き出す時は頭で考えずに書き出してみてくださいね。
(損得勘定は抜きにして)

見えなかった部分が見えやすくなって気づくこともあります。


コメントを残す


8 + 四 =

サブコンテンツ

このページの先頭へ

Go To Top