心の詰まりを取り除くと良いことがいっぱい

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凛果です。

今日は久しぶりに晴れたので窓を全開にして風を通しお掃除に時間をかけてみました。
床や廊下の拭き掃除もはりきってしたら、もう汗だく状態。
掃除した後の部屋はキレイになって気分も上がります♪

人の心も掃除をするように詰まりを取ってあげればスッキリし流れも
よくなるんだろうなと掃除をしながらふと思いました。

心の詰まりを感じたら、リセットするつもりで一度その原因となっているモノを
捨ててみると心にゆとりができ、考え方もいい方向になっていくことが多いようです。
詰まりの原因を取り除き、自信と希望を取り入れていきたいですね。

心の詰まりを取る方法は
信頼できる知人や友人に話を聞いてもらったり、好きなことを思いっきりやってみたり
自分と正面から向かい合って内観してみたりと人それぞれだと思いますので
自分にあった方法で実践してみるといいですね。

そして私のおススメは「クラリタプラーナ」です。
私は心や体が疲れた時、気持ちが不安定になった時は
クラリタプラーナで解消できているので本当に助かっています。
漠然としたザワザワした気持ちも「あれ?いつの間にか消えてる」という感じです^^
心が元気になると体も元気になってくれるので嬉しいです。

夏本番で暑い日が続きます。
水分をしっかりとって熱中症対策も忘れずにしていきましょう。

 


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