春風を感じる

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こんばんは、真樹です。

春は、心地いい陽のエネルギーが出る季節です。

今日は少し寒の戻りで寒いですが。

自然が放つプラスのエネルギーを感じに、出かけましょう。

お近くの緑の多い公園でもいいと思います。

余裕のある方は、ちょっと遠くの山や海に行くのもいいですね。

自然が奏でるエネルギーを感じながら、歩いてみましょう。

全身の力を程よく抜いて、眉間に神経を少し集中させて。(シワは寄せません)

ゆっくり歩きながら、木々や植物が放つプラスのエネルギーを、眉間から掃除機のように吸い込むようにして、全身に巡らせる。

春風が吹いてきたら、その風に身をゆだねて、春風のエネルギーを感じる。

一時間もすれば、全身スッキリしてると思います。

春はプラスのエネルギーがいっぱい芽吹いていて、とても気持ちいいです。

いっぱい充電して、日々の生活をお過ごしください。


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