1年を振り返り

イエローの光

おはようございます。凛果です。

今年残りわずかとなりましたね。
クリスマスは目の前、年末はもうすぐだし
そうこうしているとお正月がやってきます。
何かと慌ただしい雰囲気になってきました。

この時期、1年の振り返り作業をしてみると喜怒哀楽。
出会い、別れ、学び、嬉しかったこと、辛かったことなど・・・
この1年で多くのことを経験したと思います。
私は楽しかったことの方が圧倒的に記憶として残っています。
それとは逆に、辛かったことに関しては思い出したくもなく
蓋をして引き出しの奥にしまいたくなるような・・・

でも、辛いことって何かの拍子にふと思い出したりします。
例えば、その時に行った場所や環境、香り、音楽など。
記憶が蘇り何とも言えない負の感情がドーンと顔を出すかもしれません。

なので、こういった負の感情はそのままにしておかず
早いうちに「良い教訓」として変換しちゃったほうがいいです。

良いこともそうでないことも
意味のない出来事はない。
「全ては良くなるための出来事であった」と良き学びとして記憶したほうが
これからの人生に大きくプラスとして影響していくでしょう。

今年の1年を振り返りながら紙に書き出してみるのもいいかもしれません^^
周りはせかせかと忙しい雰囲気になりつつありますが
自分ペースで進めていきましょう。

今日は日曜日、寒くなりそうですが、楽しい時間をお過ごしください。


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