自分を大切に💕

皆様、こんにちは😊
真麻です🐰

GWあけて、仕事がはじまった方が多いと思いますが、そんなときほど無理せずペースを戻していきましょうね☺️

さて、真麻は朝は時間の経過を確認する目的もあってテレビを付けて支度をしています。

ZIPが好きで、子供用にEテレに変えるまで流しています。

番組内でプレゼント企画として3回ゲームがあるのですが、その内の1つにおみくじがあります。

データ放送と連動しているので、dボタンを押して、4色ボタンを選んで、くじを引くのですが、そうすると、ゲッターズ飯田さんの開運メッセージも出てきます。

これがまた深イイのです💕

番組HP内で詳しく出るのですが、そのボタンを選んだ後に出てくる範囲の一言レベルでもう胸に響くんです。

例えば昨日のメッセージ、
『互いの笑顔を作る努力を忘れないように。
どうしたら相手を笑顔にできるか考えて暮らしてみるとイイかも。』

と、日頃忘れがちな事をサラッと言われるんですーー💦

以下は真麻的な解釈になるのですが。。。

仕事でもプライベートでも、相手がご機嫌ならこちらもご機嫌になりますよね?

これ、自分に置き換えてみれば、相手だってこっちがご機嫌ならご機嫌になってくれます。

つまり☝️

相手を笑顔にするにはどうしたら良いか?は、逆説的に、自分を笑顔にするにはどうしたら良いか?って事だと思います😊

相手を気遣って、自分が嫌だなと思っても我慢してしまう傾向があると、知らずうちに笑顔で過ごせない時が増えてしまいます。

我慢は溜めたらやっぱり心が疲れちゃいます😱
心が疲れてしまうと顔にも身体にも不調が現れます😭

なので、まずは
自分を大切にする❤️
これが重要です。

つまり、
休み明けは無理しない🤣

休みとはいえ、お出かけしたりなんだりで身体は充分に疲れています。その分、心も疲れています。

自身を労る事で、結果的に最高のパフォーマンスに繋がります☺️

❤️本日も素敵な1日になりますように❤️

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