休むって大切

皆様、こんにちは😊
真麻です🐰

先日、久々に体調を崩しました。。。

季節の変わり目は体調崩しやすいので皆様もご自愛下さいませ☺️

さて、体調悪いときは横になるに限るとのんびりしてまして。

こんな時はネットサーフィンしちゃいます。

SNSチェックしたりしてると、結構ドキッとするワードに出会えます。

先日見つけたワードはこちら。

「脳は否定形を理解できないから、『こんなのは嫌だ』とかを常に思い浮かべて、そちらに向かってしまう」

色んな世界の方のワードで『夢は必ず叶う』的な事を聞くと思いますが、それを思い出しました。

イメージしたものが記憶に刷り込まれていくのかなぁ?
確かに記憶を司る機能が脳にはあるもんなぁ。。。

なりたい姿、なりたい未来を想像して、その願いが空気のように自分の中に溶け込むと脳に記憶されたって事なのかなぁ?

と、1つのワードから深掘りしながら、自分の過去の経験と照らし合わせてみては、

あの頃、◯◯ちゃんと友達になりたい!ってずっと思って思って、今では親友なのも同じ感じなのかなぁ?

などど更に考えて。。。

とかしてると、あっという間に時は過ぎてます。(眠りに落ちてるとも言う(笑))

おかげで、体調も良くなりましたとさ🤣

体調不良は身体や心からの『休めシグナル』なので、決して無理はしないで、ゆっくり休む事が大切です😊

❤️本日も素敵な1日になりますように❤️

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真麻

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